Kategorier
Motivation

Medaljeholder 🏅

I en af de mange Facebook-grupper jeg er medlem af, faldt jeg over en medaljeholder fra villavejen.com. Den er altså fin og man vælger selv teksten. Jeg valgte derfor sloganet for denne blog “Gå dine mål”, og som er blevet lidt et mantra. Nu skal vi bare finde et sted at hænge den op. Næste […]

Kategorier
De lange - ture over 15 km Motivation

Post race blues

I dag lærte jeg et nyt begreb at kende; post race blues. Det er en betegnelse for den rastløshed og næsten meningsløshed der indtræder efter en stor løbepræstation. Billedet til denne artikel er min puls målt på dagen for min anden 100 km ved Over Stok og Sten i august 2022. Selv uden tal (jeg […]

Kategorier
De korte - ture under 15 km Motivation

Walk’n’talk på Amager

I dag fik jeg set et nyt stykke af Danmark. Jeg skulle til en konference over middag på Bella Sky i København, og inden da havde jeg et telefonmøde med en kollega på en anden institution, hvor vi lige skulle vende stort og småt. Så kan man jo lige så godt gå 🚶🏻‍♂️♥️ Det blev […]

Kategorier
Motivation

Nu er vi to med gåmål

Vi er nu to med gåmål; både jeg og Lone. Det er helt fantastisk, men gør selvfølgelig også planlægning en kende mere kompleks. Og pludselig finder man sig selv i helt nye samtaler over telefonen – Jeg henter Karoline fra skole nu. – Ok. Er du i mål med skridt? – Ja. Jeg havde et […]

Kategorier
Motivation

Gå dine mål, men hvilke?

Jeg har lige passeret dag 1.400 hvor jeg har nået mit gåmål om 8.000 skridt om dagen. Jeg er ret stolt og føler mig ret priviligeret, ift. at have kunne fastholde det så længe. Og må det blive ved længe endnu. Derfor besluttede jeg mig for at sætte lidt ord på hvorfor det lige blev […]

Kategorier
Motivation

1.400 dages gåbilæum

Så blev det dag 1.400 i træk med mindst 8.000 skridt/døgn. Ingen gennemsnit eller andet. Det har været en fantastisk rejse, som har sendt mig på nye oplevelser med at overkomme egne grænser. Men også et mål, der mange dage har været det lille ekstra til at få motion ind i hverdagen. Når bilen parkeres […]