Kategorier
Motivation

September er gået

Så fik jeg skrevet endnu en måned til mit #gåbilæum. Og der kommer næppe mange flere skridt på her en fredag aften på sofaen, hvor fruen er sendt til fest. September har vist på alle måder været en ret gennemsnitlig måned på gåfronten. Så ambitionen om mindst 8.000 skridt dagligt er indfriet, uden at det […]

Kategorier
Motivation

Medaljeholder 🏅

I en af de mange Facebook-grupper jeg er medlem af, faldt jeg over en medaljeholder fra villavejen.com. Den er altså fin og man vælger selv teksten. Jeg valgte derfor sloganet for denne blog “Gå dine mål”, og som er blevet lidt et mantra. Nu skal vi bare finde et sted at hænge den op. Næste […]

Kategorier
De korte - ture under 15 km

Hurra – og ud og gå

I dag fejrer jeg at det er 43 år siden jeg af mine lungers fulde kraft skreg mig ind i denne verden. Det skulle selvfølgelig fejres med en gåtur 🙂 Så i samlet flok gik vi godt 20 ud på oplevelser i Løkken på deres Kunststi. Et lidt forvirrende kunststykke, men vi så en stor […]

Kategorier
De lange - ture over 15 km Motivation

Post race blues

I dag lærte jeg et nyt begreb at kende; post race blues. Det er en betegnelse for den rastløshed og næsten meningsløshed der indtræder efter en stor løbepræstation. Billedet til denne artikel er min puls målt på dagen for min anden 100 km ved Over Stok og Sten i august 2022. Selv uden tal (jeg […]

Kategorier
De korte - ture under 15 km Motivation

Walk’n’talk på Amager

I dag fik jeg set et nyt stykke af Danmark. Jeg skulle til en konference over middag på Bella Sky i København, og inden da havde jeg et telefonmøde med en kollega på en anden institution, hvor vi lige skulle vende stort og småt. Så kan man jo lige så godt gå 🚶🏻‍♂️♥️ Det blev […]