Kategorier
De korte - ture under 15 km Motivation

6 års gåbilæum

Så kom det sjette gåbilæum i hus. Altså seks år i træk med mindst 8.000 skridt per dag. Så altså ikke noget med gennemsnit eller lignende. Det er stadig et godt mål, og byder til stadighed på gode oplevelser, ved at jeg lige bliver presset fra tid til anden til en ekstra gåtur. Som jeg […]

Kategorier
De lange - ture over 15 km

Over stok og sten for fjerde gang

Så blev det slutningen af maj igen. Og traditionen tro, fristes man til at sige, så betyder det også Over Stok og Sten i Middelfart og Fredericia. Igen stod jeg forrest, da konfetti sendte os ud på henholdsvis 100 km og 50 km. Jeg var klar på de 100 km, og kom godt afsted. Herefter […]

Kategorier
Motivation

Postnummer 9220, tjek!

Så blev der sat flueben ved endnu et postnummer #everystreet. Med 165 veje synes postnummer 9220 ikke så stort, men dækker alligevel et ret stort område, og nogle lange veje. Både nogle med huse og nogle uden. F.eks. har Herningvej opmod 300 husstande. Der var dog et par enkelte veje, f.eks. Lilledybet og Lavavej, som […]

Kategorier
Motivation

År 2023 i gang

Så går 2023 på hæld. Det blev et godt gå-år, omend jeg kan konkludere at det ikke blev til så mange lange ture. Til gengæld blev det qva #everystreet i 9000 Aalborg til mange flere længere ture. Så summa summarum, så blev det til: Dagen blev brugt på en tur ad Rørdalsvej og sideveje, med […]

Kategorier
De korte - ture under 15 km Motivation

5 års gåbilæum!

Det er ret vildt at tænke på! I fem år har jeg nu, dag efter dag, nået mit daglige skridtmål på mindst 8.000 skridt. De fleste dage har været ‘nemme’, og hvor målet er opnået gennem almindelige daglige aktiviteter. Og andre dage er det udtryk for at nogle af vaneændringerne med at parkere liiiidt længere […]

Kategorier
De korte - ture under 15 km De lange - ture over 15 km Motivation

9000 Aalborg, done!

I gennem snart et halvt år – siden jeg gik ad alle veje i Vejgaard – har jeg område efter område gået ad flere og flere veje. Dette er inspireret af #everystreet-kampagnen. Det startede med Øgaden, så midtbyen, så værfts- og havneområdet, inden idéen om hele 9000 Aalborg opstod. Kortet øverst viser hvor 9000 Aalborg […]

Kategorier
De lange - ture over 15 km

100 km igen, igen, igen

Så blev det tredie gang jeg stillede til start ved årets Over Stok og Sten. Og det skriver jeg meget bevidst, for man er altså aldrig sikker på at kunne gennemføre. Men det gjorde jeg heldigvis 🙂 Det gik over stok og sten, og jeg kunne mærke god energi i benene. Det gik vist med […]

Kategorier
Motivation

Gåbilæum – nu under jorden

Så blev det tid til gåbilæum hvor jeg kan fejre 1.600 dage i træk med mindst 8.000 skridt. Det er stadig en dejlig ting at have de 8.000 skridt som dagligt mål. Og det er også fortsat nemt langt de fleste dage, og tilpas højt til at det fx i weekender mv er den lille […]

Kategorier
De lange - ture over 15 km

Skagen til Tversted

Jeg har tidligere gået fra Hals til Skagen af et par omgange. Målet er at følge Nordsøstien. Og nu blev det endelig tid til at fortsætte. Så torsdag i vinterferien var det tid til at fortsætte. Det startede lidt gråt og diset med lidt snuskregn, men det klarede op hen af dagen. Jeg tog toget […]

Kategorier
De korte - ture under 15 km Motivation

Ad alle gader i Øgaden i Aalborg #everystreet

På kanten af Vejgaard ligger Øgade-kvarteret – eller er det omvendt. Nå, men i hvert fald, så er der nu også gået af alle veje i dette kvarter af Aalborg. Det tog et par aftener med kortere gåture med hunden, og så en 10 km til at slutte af med. Endnu engang en sjov måde […]