Kategorier
Motivation

År 2023 i gang

Så går 2023 på hæld. Det blev et godt gå-år, omend jeg kan konkludere at det ikke blev til så mange lange ture. Til gengæld blev det qva #everystreet i 9000 Aalborg til mange flere længere ture. Så summa summarum, så blev det til: Dagen blev brugt på en tur ad Rørdalsvej og sideveje, med […]

Kategorier
De korte - ture under 15 km Motivation

5 års gåbilæum!

Det er ret vildt at tænke på! I fem år har jeg nu, dag efter dag, nået mit daglige skridtmål på mindst 8.000 skridt. De fleste dage har været ‘nemme’, og hvor målet er opnået gennem almindelige daglige aktiviteter. Og andre dage er det udtryk for at nogle af vaneændringerne med at parkere liiiidt længere […]

Kategorier
De korte - ture under 15 km De lange - ture over 15 km Motivation

9000 Aalborg, done!

I gennem snart et halvt år – siden jeg gik ad alle veje i Vejgaard – har jeg område efter område gået ad flere og flere veje. Dette er inspireret af #everystreet-kampagnen. Det startede med Øgaden, så midtbyen, så værfts- og havneområdet, inden idéen om hele 9000 Aalborg opstod. Kortet øverst viser hvor 9000 Aalborg […]

Kategorier
De lange - ture over 15 km

100 km igen, igen, igen

Så blev det tredie gang jeg stillede til start ved årets Over Stok og Sten. Og det skriver jeg meget bevidst, for man er altså aldrig sikker på at kunne gennemføre. Men det gjorde jeg heldigvis 🙂 Det gik over stok og sten, og jeg kunne mærke god energi i benene. Det gik vist med […]

Kategorier
Motivation

Gåbilæum – nu under jorden

Så blev det tid til gåbilæum hvor jeg kan fejre 1.600 dage i træk med mindst 8.000 skridt. Det er stadig en dejlig ting at have de 8.000 skridt som dagligt mål. Og det er også fortsat nemt langt de fleste dage, og tilpas højt til at det fx i weekender mv er den lille […]

Kategorier
De lange - ture over 15 km

Skagen til Tversted

Jeg har tidligere gået fra Hals til Skagen af et par omgange. Målet er at følge Nordsøstien. Og nu blev det endelig tid til at fortsætte. Så torsdag i vinterferien var det tid til at fortsætte. Det startede lidt gråt og diset med lidt snuskregn, men det klarede op hen af dagen. Jeg tog toget […]

Kategorier
De korte - ture under 15 km Motivation

Ad alle gader i Øgaden i Aalborg #everystreet

På kanten af Vejgaard ligger Øgade-kvarteret – eller er det omvendt. Nå, men i hvert fald, så er der nu også gået af alle veje i dette kvarter af Aalborg. Det tog et par aftener med kortere gåture med hunden, og så en 10 km til at slutte af med. Endnu engang en sjov måde […]

Kategorier
De lange - ture over 15 km Motivation

Ad alle veje i Vejgaard

Inspireret af #everystreet og blandt andet kæmpe bedrifter om at løbe ad alle gader i Glasgow, satte jeg mig for at gå ad alle gader i Vejgaard. Det var ikke et nytårsforsæt som sådan, men startede i 2023 – og endte med at vare godt 14 dage. Første skridt i missionen var klart at få […]

Kategorier
Motivation

Endnu et år er gået; 2022 i tal

Godt nytår. Så er det tid til at gøre status på årets skridt. Der måtte faktisk lige hentes lidt ekstra, så jeg kunne komme på mindst samme antal som sidste år. Egentlig imponerende, at jeg tre dage før nytårs aften, kan konstatere at der er en forskel på kun 12.000 skridt fra 2021 til 2022 […]

Kategorier
De lange - ture over 15 km

Ejby rundt og rundt og rundt og …

Først svaret på spørgsmålet fra forrige indlæg; var der mon kaffe? Og ja, det var der. I det hele taget var forplejningen rigtig god – ja faktisk over forventning. Vi fik sandwiches to gange, suppe til natmad og en god gedigen morgenmad. Det var så suppleret med snacks og masser af væske mv. Der er […]